MASSAGE AMMA ASSIS
"calmer avec les mains"
Le massage Amma assis ou massage sur chaise, est une technique de massage qui vise à soulager le stress et les tensions musculaires en quelques minutes seulement.
Pratiqué sur une chaise ergonomique spécialement conçue, ce type de massage se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et le cuir chevelu.
L'origine du massage Amma remonte à la tradition japonaise du Shiatsu, qui signifie littéralement "pression des doigts". Cependant, le massage Amma assis a été développé plus récemment dans les années 1980 par David Palmer aux États-Unis.
Ce massage est idéalement adapté aux environnements professionnels et aux événements spéciaux, offrant une relaxation rapide et pratique. Sans nécessiter d'huile et sans que le receveur ait à se déshabiller, il peut être pratiqué n'importe où : dans les entreprises, les aéroports, les aires de repos autoroutières, les plages, les supermarchés, les parcs et les jardins publics…. En quelques minutes seulement, le praticien peut soulager les muscles tendus, stimuler la circulation sanguine et énergétique, procurant ainsi une sensation générale de bien-être.
Son accessibilité en fait un choix prisé pour soulager le stress et les tensions, favorisant la concentration, la créativité, et la vitalité
Déroulement du massage
La personne massée s’assoit confortablement sur une chaise ergonomique et reste habillée. Le praticien effectuera le massage autour de lui, dans une chorégraphie nommée « kata ». Un massage Amma a une durée d’environ 15mn
- Massage à but non thérapeutique -